皆様、運動されてますか!!

第5回目ブログは、人材紹介Div.コンサルタントの佐久間が担当させて頂きます

皆様、日々お仕事が忙しいと思いますが、運動されてますか!
私ですが、20歳後半~、コナミスポーツ(旧エグザス)に毎週末通っていた経緯もあり
現在も、週末はコナミスポーツに通っております。

性格的に、孤独に淡々とエアロバイク、ランニングマシーンで走るのは、絶対無理!!
よって、始まると60分は出られないスタジオレッスン中心で、インストラクターと共に
汗を流しております。

以前は、エアロビクス、ヨガ等がスタジオレッスンの主流でしたが、
現在は、株式会社コナミスポーツ&ライフが日本国内総代理店になっている、
【レスミルズ・プログラム】が大変人気があります。

http://www.lesmills-japan.jp/

レスミルズ・プログラムは、ニュージーランドの「レスミルズインターナショナル」が全世界に
発信するグループエクササイズプログラムで、ライセンスを持っているインストラクターのみが
クラスも担当できるようになっております。

各プログラムの振り付けや音楽は、継続的にレスミルズ本部より供給され、プログラムは
定期的にリニューアルされ、世界共通の品質基準を維持しているというものです。

現在10アイテムあり、世界70カ国以上で展開され週500万人が参加し、
約12,000クラブで導入されていると言われております。

日本国内総代理店は、株式会社コナミスポーツ&ライフになっております。

次回は、お奨めのプログラムをご紹介致します!

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